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Kontakt

Ingrun Kummer
IK Coaching
Flurstraße 10
D-85646 Anzing

Tel:    +49(0)8121 - 229 447
Mail: mail@ikcoaching.de

 

 

 


 

Aktuelles

NEUESTER BLOG 

"Coaching nervt ..."

Mich auch manchmal - dabei bin ich selbst Coach!

Immer mehr Menschen äußern sich, von Coaching genervt zu sein oder sie erläutern „fachmännisch“, wann der Einsatz von Coaching falsch ist.

Einerseits ärgert es mich zu hören, dass „Coaching nervt, weil es für alles hergenommen und an Menschen herumgedoktert wird". Andererseits bin ich genervt, wer sich als Coach sieht oder was alles als Coaching bezeichnet wird.
Lesen Sie mehr, über zwei Coachingdilemmata:
1. Wenn Coaches dort coachen, wo sie nicht dürfen
2. Wenn Coaches ihre Arbeit verweigern, wo ihre Expertise gefragt ist, sie aber glauben nicht zuständig zu sein.

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NEUESTE FORTBILDUNG

„Psychische Gefährdungsanalysen in Unternehmen durchführen“

Nach der Neujahrspause habe ich meine erste Fortbildung in 2023 abgeschlossen und mich weitergebildet, um psychische Gefährdungsanalysen in Unternehmen durchführen zu können.  

  • Wie können Unternehmen mentale Gesundheit am Arbeitsplatz fördern?
  • Wie soll das Vorgehen gestaltet werden - als Vortrag, Umfrage, Workshop, Coaching?
  • Was soll es beinhalten
  • Was ist überhaupt mentale Gesundheit, wann redet man von Stress, wie entsteht er und wie kann er vermieden werden?
  • Wer soll daran teilnehmen?
  • Welcher zeitliche Rahmen ist angemessen?
  • Gibt es rechtliche Vorschriften dazu?

Geht es um Prävention oder liegen bereits Probleme vor, die es zu intervenieren gilt?

Soll nur ein Impuls geben werden oder eine psychische Gefährdungsbeurteilung vorgenommen werden? 

Wer kann Unternehmen dabei helfen

Moderiert die Personalabteilung, der Betriebsarzt oder die Geschäftsführung diesen Prozess, werden sich Mitarbeitende möglicherweise nicht offen äußern. Eine fachkundige Personen zu beauftragen bringt viele Vorteile mit sich:

  • fachliches Know how 
  • zertifiziertes und professionelles Vorgehen
  • objektive Betrachtung
  • neutrale Hilfestellung und Unterstützung

Kontaktieren Sie mich und wir gestalten ein individuelles Vorgehen in Ihrem Unternehmen für mehr mentale Gesundheit.

 


 

WORK-LIFE-BALANCE - Seminar für Teams
Ziehen Sie Ihre sozialen und persönlichen Distanzzonen

Leistung, Gesundheit und Zufriedenheit sind wichtige Faktoren für ein erfülltes Lebensgefühl. Immer mehr stehen diese im Konflikt aufgrund wachsender Belastungen, veränderter Anforderungen und dynamischer Rahmenbedingungen. Eigene Bedürfnisse sind nicht mehr spürbar, für alles scheint zu wenig Zeit zu bleiben und die Balance zwischen Arbeit und Privatleben wird gestört. 

Finden Sie heraus

  • wie Sie ein Gleichgewicht zwischen Job, Familie/ Beziehungen und Zeit für sich selbst schaffen
  • welches Ihre beruflichen und privaten Stressfaktoren sind, die Ihnen Energie rauben
  • was Sie brauchen, um geistig, seelisch und körperlich gesund zu bleiben
  • welche Entlastungen möglich sind, um besser abschalten zu können

Das Seminar richtet sich an alle, die unter Dauerstress stehen, unter zunehmender Arbeitsbelastung leiden und ihre mentale Gesundheit stärken möchten für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag.

Buchbar ist das Seminar als 1- oder 2-Tages Kurs. 
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 20 Personen.

Bei Interesse kontaktieren Sie mich für ein informatives Kennenlerngespräch.

 


 

NARZISSMUS-VORTRAG 

Handelt es sich um eine neue Persönlichkeitsstruktur oder macht er unsere Gesellschaft kaputt?

Informieren Sie sich

  • wie Sie narzisstische Menschen erkennen können
  • warum narzisstisches Verhalten andere Menschen verletzt und
  • wie Sie sich ihnen am besten gegenüber verhalten.

Vortrag auf Anfrage.

 


 

RESILIENZ-VORTRAG

  

Wie schaffen Sie es gesund zu  bleiben -   auch bei hoher Belastung, großen Herausforderungen oder persönlichen Krisen?

Haben Sie eine seelische Widerstandskraft, die sich zeigt  

  • in der gesunden Ausgewogenheit zwischen Karriere und Privatleben
  • beim Umgang mit chronischen Belastungen und kritischen Lebensereignissen
  • bei der Bewältigung traumatischer Erlebnisse
  • im Umgang mit "schwierigen" Menschen und stressigen Situationen.

Lassen Sie sich durch diesen Vortrag inspirieren, wie Sie widerstandsfähiger werden, um Burnout vorzubeugen und sich mehr Gelassenheit im Alltag durch einen besseren Umgang mit Stressoren verschaffen können. 

Vortrag auf Anfrage.

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Aktueller Online-Vortrag:

Dienstag, 20.07.2021 10:00-10:45 Uhr

"Resilienz - als Basiswerkzeug für aktuelle Herausforderungen in Unternehmen"
Veranstalter: BVMW

 

Was machst du, damit Talente in deinem Unternehmen bleiben?

Veröffentlicht am 16.03.2022


Viele Beschäftigte denken gerade ernsthaft über einen Arbeitgeberwechsel nach. Vier von zehn sind offen für einen Jobwechsel oder haben bereits erste Schritte in die Wege geleitet, um sich einen neuen Job zu suchen. Unternehmen sollten sich Gedanken  machen: Was sind die Beweggründe für die hohe Wechselbereitschaft? Und wie kann es deinem Unternehmen gelingen, wertvolle Talente nicht zu verlieren?

Die Bereitschaftden Job zu wechseln ist signifikant gestiegen!

Wie die aktuelle Forsa und XING E-Recruiting Studie* zeigt, sollten sich Unternehmen ernsthaft Gedanken machen, wie es ihnen gelingen kann, dass Talente entgegen der allgemeinen Wechselbereitschaft ihre Karriere im Unternehmen fortsetzen wollen. Dass Talente, egal ob jung oder sehr erfahren, von Recruitern oder der Konkurrenz abgeworben werden ist üblich. Aber was bewegt diese zu einem Jobwechsel, wenn sie doch eigentlich mit ihrer beruflichen Tätigkeit zufrieden sind und im Grunde genommen auch nicht wegen des Gehaltes wechseln wollen?

Aktuelle Zahlen zur Wechselbereitschaft im Job: 

Die aktuelle Studie von Forsa und XING E-Recruiting* (https://blog.searchtalent.de/wechselbereitschaft-corona-studie-xing/) macht mit beeindruckenden Prozentzahlen klar, dass viele Beschäftigte ernsthaft über einen Arbeitgeberwechsel nachdenken.

4 von 10 Beschäftigten sind offen für einen Jobwechsel oder haben bereits erste Schritte in die Wege geleitet, um sich einen neuen Job zu suchen.
Unter den 30- bis 39-Jährigen ist sogar fast jede/r Zweite (48%) bereit, sich neu zu orientieren. Und das, obwohl 86% dieser Gruppe mit ihrer beruflichen Tätigkeit zufrieden sind.
42% erhoffen sich durch den Wechsel zwar ein höheres Gehalt, aber nur jede/r Fünfte davon wechselt am Ende wirklich wegen des Geldes

Die Studie* nennt drei Gründe für die hohe Wechselbereitschaft in deutschen Unternehmen:

  1. Die Führungskultur sagt nicht (mehr) zu.
  2. Eine bessere Work-Life-Balance wird gewünscht.
  3. Sie brennen für eine andere Tätigkeit, die sinnvoller erscheint.

Talente sind aus zweierlei Gründen wertvoll. Zum einen weil sie eine gewisse Begabung, Ausbildung oder Studium mit sich bringen - für ihr Fachgebiet oder ihre Führungsrolle. Zum anderen weil ein oder mehrere Unternehmen in ihre fachliche bzw. persönliche  Entwicklung investiert haben. Umso schmerzhafter ist es für Organisationen, wenn diese Talente dann unabhängig von ihrer Entlohnung gehen. Manchmal möchten Mitarbeitende andere Unternehmen kennenlernen, den Wohnort wechseln und neue Erfahrungen sammeln. Das ist verständlich. Doch aus welchen Gründen sind sie darüberhinaus bereit ihren sicheren Arbeitsplatz aufzugeben?

Der Schlüssel für loyale Beschäftigte liegt in den sozialen Bedürfnissen der Menschen.

Der Mensch ist ein soziales Wesen und möchte gerne gut mit seinen Mitmenschen/Kolleg:innen auskommen und glücklich sein: 

  • ein wertschätzendes und respektvolles Miteinander ist ebenso wichtig wie
  • persönliche Entwicklung durch inspirierende Teams und motivierende Führende
  • gemeinsamer Erfolg macht glücklicher als individuelle Leistungsmessung und 
  • mit gegenseitigem Vertrauen und einer gesunden Fehlerkultur macht arbeiten mehr Spaß als mit Kontrolle und autoritärer Ansage (gerade toxische Führung wird zunehmend durch den Verlust von Talenten abgestraft)
  • gewünscht wird eine gelingende Kommunikation und eine gesunde Streitkultur mit sachlichen Auseinandersetzungen statt verletzender Ellbogenmanier  

Mit anderen Worten, ein Grund ist der Wunsch nach guter Führungs- und Unternehmenskultur. Und diese lässt sich nun mal nicht über Nacht installieren wie ein neues Software-Programm. Dafür braucht es Zeit und Raum, bei der alle Beteiligten sich mitentwickeln und entfalten können.

Der zweite Grund der Wechselbereitschaft ist der Wunsch nach Work-Life-Balance, um die eigenen Akkus in einem guten Energieladestatus zu halten. Sie hat mit individuellen Umständen und entsprechenden Lebensabschnitten zu tun. Da gibt es die Jüngsten, die in das Berufsleben finden müssen und trotzdem Zeit für Partnerschaften und Hobbys brauchen.  Die mittlere Altersgruppe, die mittendrin sind in der klassischen Phase der Familiengründung und damit in der Umorientierung von Werten und Prioritäten: gleichberechtigte Karrieren, Kindererziehung/ betreuung, individueller Freiraum. Ältere Beschäftigte brauchen möglicherweise Zeit für die Pflege der Eltern und individuelle Pausen gemäß ihrer Leistungsfähigkeit. Der Mensch bleibt gesund, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Dafür braucht es Unternehmen, die Work-Life-Balance ermöglichen und auch auf die mentale Gesundheit ihrer Beschäftigten achten. 

Kommen wir zum letzten Grund: der sinnvollen Tätigkeit. Auch die Herausforderungen der Pandemie bringen den ein oder anderen von uns zum Nachdenken. Unvorhergesehene Krisen machen bewusst, wie endlich unser Leben ist und dass es an uns liegt, das Beste daraus
zu machen. Indem wir Verantwortung übernehmen und unsere Opferrolle verlassen, die es uns so leicht macht, die Schuld der eigenen Unzufriedenheit anderen aufzulasten. Möglicherweise merken wir, dass uns unser berufliches Umfeld nicht (mehr) glücklich macht und wir für etwas anderes „brennen“. Hier haben Unternehmen am wenigsten Einfluss, Talente zu binden. Aber es besteht die Chance, neue Mitarbeitende einzustellen, die genau aus dieser Situation den Job wechseln möchten.

In meiner Tätigkeit als Business & Life Coach unterstütze ich dich und Unternehmen professionell: Im Einzelcoaching arbeiten wir an deinem Mindset, damit Du Deine Führungsrolle noch besser ausüben kannst. Oder wir konzipieren ein Programm zur Entwicklung der Unternehmenskultur, das alle Mitarbeitenden involviert - ganz individuell für dein Unternehmen. Mit meinem Resilienz-Programm entwickelst du und dein Team innere Stärke, um mit Krisen und stressigen Herausforderungen gelassener umgehen zu können. Oder der K-R-T-Workshop begeistert deine Talente und sorgt für rasche Veränderung in deinem Team: gelingende Kommunikation, Resilienz und  Teambuilding für ein wertschätzendes Miteinander. 

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